Infolettre du mardi, 11 février 2020

INFOLETTRE – MARDI 11 février 2020

LES INSCRIPTIONS POUR LE PRINTEMPS? C’EST MAINTENANT!    Dès lundi, le 23 mars prochain, sera lancée officiellement la session du printemps 2020 de l’ARO! L’avez-vous vu? Une super programmation vous attend! Inscrivez-vous dès maintenant aux cours, aux conférences et aux activités spéciales! Les places sont limitées et nous devons respecter nos dates limites de confirmation!  > PROGRAMME PRINTEMPS <> INTRANET < Le saviez-vous? Lors d’une même inscription, si vous choisissez 3 cours ou plus, vous bénéficiez d’un rabais de 10 % sur votre facture?

2107 – CHANTONS ENSEMBLE  Nos animateurs accordent leurs voix et leurs guitares pour vous proposer 1 h 30  de chansons : entre autres, Jean-Pierre Ferland, Félix Léclerc, Georges Dor, Michel Sardou, Joe Dassin, Gilbert Bécaud, Jean Ferrat, Edith Piaf, Beatles, Simon & Garfunkel, Elvis Presley, etc.!!! Vous aurez à votre disposition un répertoire de toutes ces chansons, ce qui vous permettra de chanter avec eux!!! Un participant pourra se désigner pour chanter, avec le public, une de ses chansons préférées.Prérequis? Votre bonne humeur!  2107 Chantons ensembleJour et dateJeudi, le 13 février 2020Heure et lieu18 h 30 à 20 h 30  À la CabanePrix et durée6 $ + tx (membres) 16 $ + tx (non-membres)

2823 – CAFÉ ESPAGNOL – VENDREDI 28 FÉVRIER Le Café espagnol est l’occasion d’échanger sur des sujets intéressants liés à la culture latino-américaine et « d’habituer l’oreille » à l’accent espagnol. Accompagnés de l’arôme d’un bon café et de pâtisseries, les participants assistent à une présentation en espagnol sur la culture, l’histoire, les personnages importants, la politique et les arts du monde hispanophone.   2823Café espagnol Le  »quipu », la langue des Incas?Jour et dateVendredi, le 28 février 2020Heure et lieu9 h 30 à 11 h 30  À la CabanePrix et durée13 $ (membres) PréalableEspagnol – conversation débutant

2113 – JOURNÉE COCOONING – 6 MARS – CENTRE VAL-TÉTREAU   Profitez-en pour aller à la rencontre de nos nombreux commerçants spécialisés en soins en tous genres:Soins de piedsConfection de bijouxProcessus énergétiques Bilan santéSoins du visageChirologue védique Réflexologie Nous aurons également pour vous (en matinée et en après-midi), un défilé de mode! À ne pas manquer! Possibilité d’avoir une boîte à lunch pour le dîner au coût de 10 $ (6 morceaux de sandwichs, petite salade de macaronis, petits légumes, morceau de fromage et yogourt). Paiement directement au bureau de l’ARO avant le 21 février 2020. 2113 Journée Cocooning Jour et dateVendredi, le 6 mars 2020Heure et lieu9 h 30 à 15 h 30  Centre communautaire Val-Tétreau 361, boul. Lucerne (Hull)Prix et duréeGratuit pour tous (membres et non-membres) Apportez vos sous si vous voulez acheter des produits ou autres $$$

2103 – FESTIVAL DU FILM DE L’OUTAOUAIS  Dès le 19 mars prochain, aura lieu la 22e édition du Festival du film de l’Outaouais (FFO). Profitez de notre carte promotionnelle: 5 représentations pour 25$ valide pendant toute la durée du festival (non-applicable pour les films d’ouverture et de fermeture). Passez dès maintenant récupérer la vôtre à nos bureaux et prenez part à cet événement unique dans la région. À noter que vous devrez, une fois la carte récupérée, vous rendre à la billetterie du cinéma 9 faire la sélection des films que vous aurez choisi à la programmation pour effectuer également, le paiement du 25$ EN ARGENT COMPTANT.Restez à l’affût de la programmation qui paraîtra sous peu! Pour plus d’infos: Festival du film de l’Outaouais 2103 CARTE 5@25 – Festival du film de l’OutaouaisDuréeDu jeudi 19 mars au vendredi 27 mars 2020Heure et lieu Tous les films à la programmation du FFO – au cinéma 9 SEULEMENT (sauf les films d’ouverture et de clôture) Cinéma 9 120, boul. de l’hôpital (Secteur Gatineau)*POUR OBTENIR VOTRE CARTE, VEUILLEZ PASSE LA RÉCUPÉRER AU BUREAU DE L’ARO*Prix et durée 25 $ (membres) payable à la billetterie du CINÉMA 9ARGENT COMPTANT SEULEMENT Valable pour 5 représentations

3118 – SOIRÉE CASINO : INSCRIPTIONS ET BÉNÉVOLAT  Comme à chaque année, l’ARO est fière d’organiser une soirée Casino où tous les profits amassés seront remis sous forme de bourses aux élèves de la région qui se seront démarqués au cours de la dernière année scolaire en faisant preuve d’une grande persévérance. Venez vous amuser en grand nombre. Lors de la soirée, il y aura de petites bouchées à déguster et surtout, du plaisir à profusion! 3118CASINODate et heureSamedi, le 18 avril 2020 de 18 h à 22 hEndroitCabane en bois rondCoût25 $ par personne (membres et non-membres)   BESOIN DE BÉNÉVOLES! – Petite formation prévue!  Contactez-nous pour plus d’informations!

3519 – *** NOUVEAUX ATELIERS MÉDITATION  ***  Néophyte ou adepte, ce cours convient à tous ceux et celles qui désirent prendre du temps pour se ressourcer. Venez découvrir les bienfaits de la méditation traditionnelle! Lors de ces 4 ateliers, le formateur vous présentera la pratique de la méditation selon la tradition éveillée du Bouddha! Explorer avec lui les causes fondamentales du bonheur et de la souffrance et apprenez comment intégrer ces principes dans vos vies quotidiennes pour mieux vivre, mieux comprendre et mieux aimer. Matériel nécessaire : Vêtements confortables et tapis de sol.  3519MÉDITATION Date et heureJeudi, du 2 au 23 avril (4 ateliers) de 13 h à 14 h 30EndroitCabane en bois rondCoût100 $ + taxes (membres)

3547 – CIRCUIT DES AÎNÉS – LE RETOUR Bougez à l’extérieur au Parc des Ormes en compagnie de notre kinésiologue maison, M. Stéphan Ouimette. Un parcours dynamique où plaisir et mise en forme se rencontrent pour un rendez-vous hebdomadaire! Lors de la première séance du 20 septembre, nous soulignerons en grande pompe le lancement du nouveau circuit, de 13 h à 15 h au Parc des Ormes. Une collation sera servie et d’autres surprises vous y attendent. Équipement : espadrilles, bouteille d’eau et serviette.  3547CIRCUIT DES AÎNÉSDate et heureVendredi, du 17 avril au 5 juin 2020 de 13 h à 14 h EndroitParc des Ormes, rue des OrmesCoûtGRATUIT pour tous

LES FOUS DE LA RAMPE ET AROBAS PRÉSENTENT:  Vie et mort du roi boiteux de Jean-Pierre Ronfard« Dans le quartier de l’Arsenal, entre le boulevard Belle-Île et la rue Bourbonnais, la lutte de deux familles rivales : les Roberge et les Ragone.  Entre une mère et son fils, Catherine Ragone et Richard Premier, une longue histoire d’amour, de détresse, de dépendance, de provocation et de mort… Au sein du pouvoir absolu de l’homme, le doute sur sa légitimité et l’image de sa faiblesse…Sur le théâtre du monde, une horde de personnages qu’agitent des passions contradictoires, qui se prennent tous pour des reines et des rois, mais qui boitent…. Par-dessus tout, la vie évoquée avec émotion, humour et truculence. » (Extrait de la 4e de couverture, éditions Leméac, 1981).Cette pièce mythique du théâtre québécois sera présentée en deux parties d’une durée d’une heure et demie chacune. Les deux parties sont cependant suffisamment indépendantes l’une de l’autre pour que l’on puisse assister à l’une sans avoir vu l’autre.  Pour souligner les vingt ans des Fous de rampe, nous avons invité à participer à cette production d’anciens comédiens de la troupe ainsi que des membres d’Arobas, la troupe de théâtre de l’Académie des retraités de l’Outaouais. Cinq musiciens participent également au spectacle. Date et heurePremière partie :  le jeudi 2 avril à 19 h 30 et le samedi 4 avril à 14 hDeuxième partie : le vendredi 3 avril à 19 h 30 et le samedi 4 avril à 16 hEndroitAuditorium Alphonse-Desjardins du Cégep de l’Outaouais (Campus Gabrielle-Roy)Coût10 $ par pièce, 15 $ pour les deux piècesEn vente à la billetterie de l’Auditorium avant les représentations et à la Coopsco du Cégep. Mise en scène : Geneviève Berteau-Lord, Lucie Jauvin et Frédéric MorinDirection musicale : Philippe Houle-ClermontInterprétation : Alec Arsenault, Kim Chainey, Skeena Clément, Laurie Fredette,  Louis Gauthier-Plamondon, Simon Lachaine, Lucie Lalande, Alexandre Larocque, Vincent Lavoie, Antoine Lecavalier, Luce Legresley, Sophie-Hélène Matte, Tierry Morel-Laforce, Victor Paulhus, Maéva Potvin, Magali Nettavong, Diane Regaudie et Audrey Sigouin.

ARO’BAND Vous jouez d’un instrument? L’ARO cherche des musiciens et musiciennes pour former un groupe musical (stage band de l’ARO). Tous les membres qui jouent d’un instrument à vent, à corde ou de percussion et qui se sentent à l’aise de jouer en groupe devant public sont invités à signaler leur intérêt à participer d’ici le 28 février prochain. Signalez votre intérêt à Marc Périard par courriel [email protected] ou par téléphone au 613-612-1859.

ARO – CANDIDAT.E RECHERCHÉ.E COMITÉ DES COMMUNICATIONS Le comité des communications de l’ARO est à la recherche active de personne prêtes à s’impliquer de façon bénévole. Vous avez un super réseau de contacts dans la sphère médiatique, vous possédez un bagage professionnel dans ce milieu ou encore, vous avez envie de découvrir les rouages de ce comité? Posez votre candidature dès maintenant en nous écrivant à l’adresse suivante: [email protected].COMITÉ ÉDUCATION, CULTURE ET SANTÉ (E.C.S.)Le comité E.C.S. est à la recherche de personnes membres de l’ARO qui aimeraient s’impliquer au sein de ce groupe de travail qui a pour but d’accompagner l’agente à la programmation dans l’élaboration des programmes à venir. Le/la candidat.e idéal.e serait une personne qui a de l’entregent, qui a beaucoup d’initiative et qui dispose d’un vaste réseau de contacts. Vous avez envie de vous investir et de contribuer au rayonnement de l’ARO? Postulez dès maintenant: [email protected]

DÉJEUNER MENSUEL Le prochain déjeuner mensuel de l’ARO aura lieu au restaurant Ben et florentine situé au 25, chemin de la Savane, secteur Gatineau, mercredi, le 19 février 2020 à 9 h 30. Pour réserver votre place, prière d’appeler au (819) 243-3487 avant 19 h ou encore, d’envoyer un courriel au [email protected] avec votre numéro de membre et le numéro de membre de chacun des participants qui vous accompagnera!Au plaisir de vous y retrouver!

CONFÉRENCES À NE PAS MANQUER!  ​2409La dépendance et les opioïdesDate et heureMercredi, le 12 février 2020 de 13 h 30 à 15 h 30EndroitCabane en bois rondCoûtGratuit pour les membres 16 $ pour les non-membres 2410Démystifier la vie en résidenceDate et heureMercredi, le 19 février 2020 de 9 h 30 à 11 h 30EndroitCabane en bois rondCoûtGratuit pour les membres 16 $ pour les non-membres 2411Vieillir et vivreDate et heureMercredi, le 19 février 2020 de 13 h 15 à 15 h 30EndroitCabane en bois rondCoût16 $ pour les membres 26 $ pour les non-membres 2412Les petits voyages de CAA – Québec Date et heureMercredi, le 26 février 2020 de 13 h 30 à 15 h 30EndroitCabane en bois rondCoûtGratuit pour les membres 16 $ pour les non-membres 2413L’apiculture urbaine  Date et heureLundi, le 9 mars 2020 de 9 h 30 à 11 h 30EndroitCabane en bois rondCoûtGratuit pour les membres 16 $ pour les non-membres

ESCAPADES EN BONNE COMPAGNIE!  CAA-Québec a préparé la nouvelle année. Pour prendre connaissance de ces nouvelles offres exclusives, visionnez leur brochure en cliquant sur le lien ci-dessous! N’oubliez pas de mentionner que vous venez de l’ARO si vous choisissez de voyager avec eux! >>ESCAPADES EN BONNE COMPAGNIE<<Pour avoir de plus amples renseignements sur les différents itinéraires disponibles pour 2020, vous pouvez également suivre le lien ci-dessous!>>CAA-QUÉBEC – ITINÉRAIRES 2020<<

TIRAGE DE LA FONDATION LAURE – GAUDREAULT Procurez-vous vos billets directement au bureau de l’ARO!

PROJET DE RECHERCHE – UNIVERSITÉ D’OTTAWA Bonjour!Si vous avez une perte auditive, vous avez moins de 70 ans, et vous désirez participer à une étude menée à l’Université d’Ottawa qui porte sur la perception des alarmes de recul, nous vous invitons à communiquer avec Chantal Laroche, Professeure en audiologie qui se fera un plaisir de vous donner plus de détails sur le projet.Si vous acceptez de participer, votre audition sera évaluée, ce qui vous permettra d’en connaître davantage sur votre statut auditif.  Il y aura 2  visites à notre laboratoire (échelonnées sur quelques mois) et à chacune des visites, on vous remettra 25$ pour votre participation.  Le transport jusqu’à notre laboratoire vous sera offert.  En espérant avoir de vos nouvelles prochainement!Merci!Chantal Laroche, Ph.D.Professeure en audiologie, Université d’Ottawa[email protected] Numéro de cellulaire :  (819) 665-9070

SONDAGE EN LIGNE  Un jeune entrepreneur de la région aimerait vous entendre au sujet d’un possible atelier qui se tiendrait ici à l’Académie en automne prochain sur l’accompagnement personnalisé pour des démarrages de projets en tous genres! Merci de bien vouloir prendre 5 minutes pour le remplir!  >>SONDAGE<<

CHANGEMENTS À LA PROGRAMMATION   HIVER 2020  NOUVELLE CONFÉRENCE 2418 – ISRAËL ET PALESTINE – Judéïsation et Apartheid / conférencier: M Richard Nadeau – Mercredi, 12 février 2020 à 9 h 30, à la Cabane. AJOUT  2117 – Rencontre du Club de marche les Cabanairs – 14 janvier 2020 à 9 h 30, à la Cabane AJOUT  2419 – Les sorties sécuritaires en hiver – 5 février 2020 à 10 h, à la Cabane – GRATUIT ERRATUM  Veuillez prendre en note que le tableau corrigé des membres du CA apparaît désormais dans la programmation mise en ligne sur nos différentes plates-formes web.P. 9 – 2104 – CONCERT DE L’ORCHESTRE SYMPHONIQUE DE MONTRÉAL – DIMANCHE, 15 MARS 2020 – Le dîner est libre. Vous pouvez donc apporter votre propre lunch. P.11 – 2114 – ARGENTINE: SOUPER ET SOIRÉE THÉMATIQUE AU DOMAINE DES TREMBLES – La date est changée pour le samedi, 8 février 2020.P.14 – 2213 – ATELIERS DE PERCUSSION (DJEMBÉ) – Le cours aura lieu au centre communautaire des Trembles situé au 150, boul. des Trembles (Hull)  P.35 – 1903 – Club de marche «Les Cabanairs» – Les sorties auront lieu désormais à 10 h.  PRINTEMPS 2020 NOUVELLE CONFÉRENCE 3415 – LES ASILES DU SIÈCLE DERNIER / conférencière: Mme Thésy Martinet – Vendredi, le 13 mai 2020 à 13 h, à la Cabane.  ERRATUM  Veuillez prendre en note que le tableau corrigé des membres du CA apparaît désormais dans la programmation mise en ligne sur nos différentes plates-formes web.P. 10 – 3110 – CHANTONS ENSEMBLE, DU JEUDI 4 JUIN – La date est changée pour le 11 juin 2020 à 18 h 30 P. 16 – 3412 – COUPS DE COEUR D’UN TOUR DU MONDE À 60 ANS – La durée est de 2 h soit de 13 h à 15P. 13 – 3208 ET 3209 – Piano – Veuillez prendre en note que les cours de Piano de Mme Deschesnes s’échelonnent toujours sur une période de 8 semaines et non de 10 semaines. Les cours débutent donc le 2 avril et se termineront en date du 21 mai 2020.P.35 – 1903 – Club de marche «Les Cabanairs» – Les sorties auront lieu désormais à 10 h.

MERCI À NOS PARTENAIRES